Боли в пояснице – очень распространенный запрос. С этой проблемой ко мне приходит очень много учениц. Да и вообще ежедневно многие сталкиваются с этим. Поэтому хочу сегодня для вас подробно разобрать этот вопрос и рассказать, что делать, чтобы поясница больше не болела. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Почему может болеть поясница У болей в пояснице может быть множество причин, но я хочу сегодня поговорить о самой главной из них – о сидячем образе жизни...

Ломит поясницу – не правда ли знакомая ситуация? По статистике 80% людей на земле как минимум единожды испытывали эти максимально неприятные, мешающие комфортно жить ощущения. Если боль в спине не исчезает через несколько дней, следует прийти на прием к неврологу для выяснения причины и назначения лечения. А сейчас давайте разберемся, откуда появляется боль в пояснице. Почему мы чувствуем боль в пояснице Поясницей называется часть спины от места окончания ребер до копчика. Там расположен нижний отдел позвоночника...