Бесспорно, постоянные боли в ногах вызывают жуткий дискомфорт, мешают комфортному времяпровождению и отдыху. Но порой крайне трудно определить, почему болят стопы ног. К основным причинам врачи относят давние травмы (растяжение связок, вывихи, переломы), плоскостопие, артрит, артроз либо грибковые заболевания. Сегодня редакция «Со Вкусом» расскажет о 5 эффективных упражнениях, выполняя которые вы почувствуете не только бодрость в теле, но и легкость в походке. Данную гимнастику можно включать в регулярные занятия спортом или использовать отдельно...

К сожалению, мы редко уделяем должное внимание состоянию наших стоп, хотя они выполняют важнейшую функцию в организме: обеспечивают опору и смягчают удары и толчки при ходьбе. Стопы выдерживают колоссальную нагрузку, и, если в этой части тела происходят деформации, это отражается на здоровье всего организма. Прежде всего страдает позвоночник. Почему болят стопы? К наиболее частым причинам, по которым возникают болезненные ощущения в стопах, относятся: Боль в стопе может сопровождаться изменением...