Независимая оценка квалификации – тот самый экзамен, который вызывает самое большое число вопросов относительно его прохождения и возможностей подготовки к нему. Давайте разберемся, как он проходит, можно ли сдать его дистанционно, и что требуется для того, чтобы результаты экзамена были признаны как полностью пройденные. Есть ли разница между НОК для строителей, проектировщиков и изыскателей? Сразу оговоримся – для любого специалиста, включенного в Национальный реестр специалистов, экзамен НОК – обязательная процедура, если с момента его внесения в реестр прошло 5 лет...

Я Анастасия, врач-терапевт и сегодня мы разберём витамин D. Витамин D — один из самых обсуждаемых нутриентов. Одни считают его «волшебной таблеткой» от всех болезней, другие — коммерческим мифом. Как врач-терапевт, разберу, что говорят клинические рекомендации (2023-2024 гг.) и систематические обзоры Cochrane: кому действительно нужен витамин D, как его правильно принимать и когда анализы обязательны.  Зачем организму витамин D? Витамин D — это прогормон, который:  ✅ Регулирует обмен кальция и...