Босоногая обувь — это полезно? 💭Кратко. Босоногая обувь — минималистичная обувь, у которой очень тонкая гибкая подошва и широкий мысок, не сжимающий пальцы. Такая обувь повторяет форму стопы и имитирует хождение босиком. Популярность босо-обуви с каждым годом возрастает, однако исключительно положительных выводов на ее счет ученым сделать так и не удалось. 💭Подробно. Предполагается, что босо-обувь обеспечивает естественные движения во время ходьбы или бега и способствует укреплению мышц, связок и сухожилий стопы...