ЛФК — это давно знакомая всем нам лечебная физкультура, основанная на комплексе восстановительных упражнений для поддержания и профилактики различных травм и заболеваний. Упражнения, относящиеся к ЛФК, оказывают благотворное воздействие на состояние внутренних органов, суставов и мышц человека. В ходе выполнения упражнений пациент начинает лучше ощущать свое тело и восстановление проходит быстрее. ЛФК назначают как отдельно, так и в комплексе с массажем и с другими физиотерапевтическими процедурами (лазер, холод, токи и т...

Новая волна популярности подхватила не только фитнес тренеров, преподавателей по детскому фитнесу, но инструкторов по разным направлениям в спорте. Лечебная физкультура теперь не только в больницах и поликлиниках, ЛФК пришла и в стандартные фитнес клубы. ЛФК наполнила смыслом обычные тренировки, потому как позволяет совмещать «полезное» с «приятным». И все это благодаря уникальным упражнениям, которые лечат. Теперь можно заниматься не только для поддержания формы, но и для лечения после травм, поддержания...