Массаж – это искусство и наука одновременно, объединяющее в себе физиологию, анатомию и умение работать с человеческим телом. Классический массаж, будучи одним из наиболее распространенных видов массажа, основывается на рядах техник, каждая из которых имеет свою цель и результат. Давайте поговорим о разных методах классического массажа и о том, какие выгоды они приносят. Эффлераж Эффлераж – это основной метод классического массажа, который используется для начала и завершения сеанса. Этот метод представляет собой легкое и нежное прикосновение, направленное на согревание и расслабление мышц...