В домашних тренировках есть свои плюсы особенно в последнее время в связи со сложившейся ситуацией с распространением вирусной инфекции. Во-первых вам не нужно никуда ехать, во-вторых вы сами выбираете удобное врем для тренировки, так же что касается начинающих спортсменов им проще заниматься без пристального внимания окружающих. Но все же есть и минусы, один из самых очевидных, многие просто не могут мотивировать себя для начала тренировок, дома их все отвлекает и они не могут вести полноценный тренировочный процесс...