Первое когнитивное искажение, которое лежит в основе автоматических мыслей - сверхобобщение. Сверхобобщение Оно взяло начало из полезной мыслительной операции - обобщение. А дальше приобрело такие масштабы, что потеряло всякую рациональность и связь с реальностью. Да, все так думают! Всегда так делали! Ну все это знают! Человек делает масштабный вывод, основанный лишь на частном случае. Чаще всего сверхобобщается именно негативное и тогда это выглядит так: Помните Доктора Хаоса с его коронным everybody lies? Так вот это тоже ни что иное, как сверхобобщение...