Техника «Согласия с преувеличением» как ответ на вербальную агрессию в рамках КПТ Аннотация: В данной статье анализируется краткий эпичный обмен репликами муж(М) и жены(Ж) - Я тебя люблю – Ты балобол – Так совпало не как патологический, а как потенциально адаптивный. Реплика «Так совпало» рассматривается с позиций Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ) как молниеносная когнитивная техника, направленная на деэскалацию конфликта, обесценивание агрессивного вызова и сохранение психологической стабильности говорящего...

Автор: Евгения Александрова, коуч-терапевт, член ЕАРПП (ЕВРОПЕЙСКАЯ АССОЦИАЦИЯ РАЗВИТИЯ ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОАНАЛИЗА) Мы живые. И нам нужна живая коммуникация Современный человек постоянно говорит — в переписках, сообщениях, комментариях, заметках. Но чем больше слов, тем чаще мы оказываемся в тишине. В той внутренней тишине, где никто не слышит по-настоящему. Мы пишем быстро, отвечаем шаблонно, ставим «лайки» вместо отклика. Мы произносим слова, но не встречаемся взглядом. Мы всё чаще говорим «по делу» и всё реже — от сердца...