Ногу свело — что делать? Врач объяснил, как снять судорогу за минуту
Внезапная острая боль в икре или стопе, когда мышца словно каменеет и не поддается контролю, знакома практически каждому. Чаще всего такие приступы случаются ночью или во время отдыха. Для большинства людей это разовое неприятное явление, которое быстро проходит. Однако для людей старшего возраста судороги становятся настоящей проблемой — они возникают чаще, длятся дольше и сильнее нарушают сон и качество жизни. Почему сводит ноги, какого вещества не хватает организму и что делать, если приступ уже случился, рассказывает REGIONS врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко...
11,3 тыс читали · 2 месяца назад
Его облили бензином и поставили на колени ради забавы. Но мажоры не знали, что унижали бывшего разведчика, которому нечего терять
Его звали Игнатий Захарович Верещагин, 47 лет, из которых двадцать он отдал службе в местах, о которых до сих пор нельзя говорить вслух. Разведывательная рота, командировки без обратного адреса, ордена, которые он ни разу не надевал. А теперь — вагончик на выезде из города, по трассе, уходящей на север, в темноту и холод. Заправочная станция на отшибе: три колонки, одинокий фонарь и будка оператора, в которой зимой изо рта шел пар. Была глухая промозглая осень, такая, когда небо висит низко, словно крыша над головой, а ветер лезет в любую щель, как вор...