Облепиха (Hippophae rhamnoides) — это кустарник, который имеет значительное значение в медицине и кулинарии. В чем же польза для организма человека, и в чем опасность облепихи для организма. Его яркие оранжевые ягоды богаты витаминами, минералами и другими полезными веществами, что делает их востребованными во всём мире. Облепиха произрастает на обширных территориях, включая Европу, Азию, а также некоторые районы Северной Америки. В последние годы интерес к этому растению значительно возрос благодаря многочисленным исследованиям, которые подтверждают его пользу для здоровья человека...

Облепиха — это растение с ярко-оранжевыми ягодами, растет в России, Китае и некоторых районах Европы. Экстракт облепихи содержит множество незаменимых жирных кислот и антиоксидантов, включая витамин С, витамин Е и антоцианы [1]. Статью прокомментировала Мария Волченкова, нутрициолог BestDoctor, член Российского союза диетологов, нутрициологов, специалистов пищевой индустрии Ягода облепихи содержит 190 биологически активных питательных веществ. Это витамины А, В1, В2, С, D, Е, флавоноиды, аминокислоты, фенолы, бета-каротин, фолиевая и органические кислоты...