Можно не обижаться, не злиться и не спорить. Как? Собственные инсайты. Как принимать других другими и для чего это нужно? Мне лично нужно для того, чтобы заниматься не другими людьми: их поступками, словами, манерами, а быть той единственно-важной в центре своей жизни. Для этого я осознаю, как к этому прийти. Я не пытаюсь изменить людей – «прогнуть мир под себя», уже не говорю, как со мной можно, а что говорить нельзя – это из психологии про границы. Однажды осознала, что техники из «науки о душе» уже не устраивают, потому что вырисовывается новое восприятие мира...

Обида это чувство, которое появляется обычно в раннем детстве и она не базовая эмоция человека, а выученная. Это сильное чувство от которого непросто избавиться, обида как бы встревает в человеке и он склонен переживать ее раз за разом. Обида обычно состоит из целого комплекса эмоций, где есть злость и гнев, жалость к себе и ненависть к обидчику. Хотя в самой основе обиды находится несоответствие ожидаемого завышенного отношения к себе и реального отношения.  Обида, чаще всего, возникает из-за следующего:...