Часто бытует мнение, что пока не простишь обиду не сможешь быть счастлив, обида будет гложить тебя все время причиняя душевные переживания. Давайте разберемся в этом вопросе. Что такое обида? Обида это когда наши ожидания от поведения другого человека не совпадают с его реальным поведением. Когда мы ждем одного, а получаем совсем другое. В результате мы обижены и иногда носим эту обиду внутри себя годами, не можем отпустить потому что не можем простить. Давайте подойдем к решению этой ситуации с другой стороны...
Самое главное, увидеть, что вы это делаете для себя.
Обидеться, возвратный глагол дословно означает: обидеть себя.
Как умыться, отважиться, решиться, держаться и т.п.
Что-то делаем мы с собой сами.
Обиделись - страдаете только вы, бьете себя, обижаете себя... А это значит, что есть часть вас, которая так с вами поступает.
В обиде вы перестаете управлять своей жизнью, снимаете ответственность за свои реакции / чувства и то как разворачивается ситуация.
По сути - обида это детское состояние, в котором ваш внутренний родитель обижает и наказывает / бьет вашего внутреннего ребенка...