Что делать если тебя обидели? Как освободиться от обид и что делать, если обижаются на тебя?
Почему возникает чувство обиды и как с ним справиться: 6 способов
Чувство обиды — это мощный сигнал, который пытается нам что-то сказать, но часто мы не понимаем его языка, и он становится нашим постоянным, изматывающим спутником. Почему же так происходит, что мы, взрослые люди, снова и снова оказываемся в плену этого неприятного чувства? Почему слова или поступки других задевают нас так глубоко, хотя, казалось бы, пора бы уже научиться "отпускать"? Ответ, как часто бывает в психологии, кроется в глубоких слоях нашей психики: в наших неосознанных детских ожиданиях от мира и в том, как мы выстраиваем (или не выстраиваем) свои личные границы...