1088 читали · 1 месяц назад
Обида — это не слабость: как превратить её в инструмент самопознания
«Не обижайся, это по-детски». «Будь выше этого». «Обижаются только слабые». Сколько раз мы слышали эти фразы? Их говорили нам родители, учителя, партнёры. И мы поверили. Мы научились прятать обиду. Проглатывать её. Делать вид, что нам всё равно. Мы научились улыбаться, когда внутри всё кипит. Потому что обижаться — стыдно. Я тоже так жила долгие годы. Я думала: «Я сильная. Меня не проймёшь. Я не буду обижаться как маленькая девочка». А потом я поняла, что эта сила была иллюзией. Обида никуда не уходила...