558 читали · 1 месяц назад
⛔️ Как перестать оправдываться и объясняться
— Почему ты опоздал? — Понимаете, вчера я очень поздно лёг спать, потому что у соседа прорвало трубу, и он залил меня, и я до четырёх утра всё вытирал. Потом уснул, не услышал будильник — и вот, проспал. Звучит знакомо? Душевные люди часто начинают оправдываться, когда им задают не самые комфортные вопросы. Потому что главный их страх — быть отвергнутыми. Им важно оставаться хорошими, быть понятыми, принятыми. И если нужно что-то объяснить или, что ещё хуже, сказать «нет», внутри поднимается тревога...