Злаки всегда считались основой жизни. Они имеют удивительную способность к воспроизведению. Иногда из одного зернышка вырастает целый островок зерновых растений. Поэтому злаки, благодаря своей энергетике, усиливают репродуктивные свойства человека. Злаки - основное звено в пищевой иерархии. Они увеличивают потенциал человека на всех уровнях. Цельные злаки благотворно действуют на нервную систему, успокаивают и гармонизируют. Цельные злаки - источник пищевых волокон, благодаря которым улучшается пищеварение, очищается кишечник, выводятся токсины, регулируется уровень холестерина в крови...

Зерновые или злаковые продукты стали основой питания людей еще на заре цивилизации. И со временем их позиция в системах здорового питания лишь укрепилась. Современный человек использует зерна злаков в пищу, порой даже не догадываясь, насколько это полезно. Почему злаки входят в диету для поддержания здоровья мочевого пузыря – читайте в нашей статье. Зерна злаков – своеобразные энергетические «батарейки», которые обеспечивают прорастание и развитие новых растений. Закономерно, что больше всего в зерне углеводов, являющихся источником энергии...