Вы знакомы со своей мышечной тканью? А знаете ли вы о ней хоть что-то? Пора узнать! Мышечная ткань - это специализированная ткань. Ее основная функция - сокращение. Благодаря ей обеспечиваются все двигательные процессы в организме. Но это мы повторили школьную программу, пора переходить к интересному! Факт №1 На лице и шее располагается 25% всей мышечной ткани Челюстная - самая сильная жевательная мышца, способная сжимать до 15 кг. Моргающая - самая быстрая. Язык – самый гибкий и подвижный орган, состоит из 2-х мышц, но их, к сожалению, нельзя накачать...

Здравия, товарищи! Я немного слукавила в названии, сказав «мышечная ткань». Это некоторое упрощение, но в целом верно. А теперь к делу. В комментариях был вопрос, относительно моего подхода к священному делу эффективного воздействия на мышцы, и на него невозможно ответить, если предварительно не сказать то, что будет ниже. Отмечу, что в этой статье я буду рассуждать в оснвном с позиций фитнес-ментальности, как я ее называю. И поскольку большинству людей важнее собственная форма, чем, скажем, дальность прыжка, то нужно признать, что фитнесо́вое видение процесса является более массовым...