Чем страх темноты отличается от страха публичных выступлений? Почему мы вообще боимся змей и пауков? Где берут начало фобии? Рассказывает Алёна Шадрикова, врач-психиатр, психотерапевт, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии РУДН. Страхи – физиологическая и психологическая реакция организма на восприятие реальной или потенциальной угрозы. Этот процесс инициируется активацией симпатической нервной системы, что приводит к высвобождению стрессовых гормонов, которые запускают реакцию «бей, беги или замри»...

Если спросить у человека, что такое страх. Я думаю, что простой на первый взгляд вопрос поставит его в тупик. И, что вполне вероятно, что он ответит на этот вопрос общими фразами, совсем не относящимися к данной теме. Объяснить, что такое страх, необходимо, чтобы люди могли бороться с ним, и что еще более важно, могли освободиться от него. Кришна объясняет и разъясняет, что такое страх: «Человеческое сердце всегда управлялось страхом. Иногда это страх испорченного имущества, иногда страх разлучиться с теми, кого любишь...