Существуют три типа телосложения: нормостеническое , гиперстеническое и астеническое. Чтобы узнать к какому типу вы относитесь достаточно измерить окружность самого тонкого места на запястье - так называемый "индекс Соловьёва". Для расчёта идеальной фигуры используется формула, созданная экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Она считается одной из лучших и основана на измерении обхвата запястья. Существуют и другие варианты расчёта соотношений роста и веса. Кетле для определения нормального веса тела предлагает массу тела в килограммах разделить на рост в квадрате в метрах...