Возьми сантиметровую ленту и оберни вокруг живота на уровне чуть выше пупка. Цифра, которую ты увидишь, скажет о здоровье больше, чем стрелка напольных весов. И часто она честнее. Знакомо? вес вроде терпимый, а живот растёт и брюки предательски не сходятся. Весы молчат, а зеркало намекает. Тогда Вы попали по адресу. Свою личную строку, до скольких сантиметров талия для тебя безопасна именно при твоём росте, я вынес в таблицу в самом конце. Дочитай и сохрани, померить себя дело двух минут. Статья ознакомительного характера...