Во всех мировых религиях и традициях испокон веков существовал такой вид аскезы как обет молчания. На санскрите эта практика называется мауна-тапасья (аскеза молчанием). Чаще всего мауну принимают на недолгий срок, – один-два дня, в качестве профилактики беспокойства ума и усиления концентрации на внутренней духовной практике. Но в некоторых исключительных случаях этот обет принимается на долгие годы, а то и на всю жизнь. В чём же особая ценность такой практики, и насколько важны аскезы речи? Современный человек совершенно не приучен к молчанию, он всё время онлайн, он всегда на связи...

Изменения мозга, связанные с «принудительным» молчанием, представители науки нейробиологии, все более интегрируемой во многие другие области жизнедеятельности (в частности, в нейрофизиологию), связывают с изменением деятельности нейронов – основной составляющей нервной системы человека. В Америке несколько лет назад проводили исследования на бессловесных мышах, которых поместили в еще более изолированную от звуков среду. Эксперимент состоял в том, чтобы, используя различные степени звукового воздействия...