Все продукты можно поделить на 6 групп. Молочка Одна порция молочки — это стандартный стакан 200 мл. Понятно, что жирный, сладкий йогурт нельзя так посчитать) Творог средней жирности — 50 гр. Сыр до 17% жирности 30 гр) Фрукты и овощи Одна порция фруктов или овощей — это 100 гр) Арбуз можно считать как 200 гр. Мясные и бобовые 1 порция мяса в готовом виде — 30 гр. 1 порция бобовых — 100 гр. 1 куриное яйцо первой категории = 1 порция...

Распространенный вопрос, который часто задают в аптеке при покупке лекарственного препарата. -Главное внимательно изучаем инструкцию (аннотацию) препарата! -В первом случае указано добавить воды "до метки на флаконе препарата". -Во втором случае, например 80 мл, указано до какого объема воды добавить. -Для растворения, как правило берем прокипяченную воду комнатной температуры. -Большинство препаратов хранится в прохладном месте, поэтому и разводятся дома непосредственно перед применением. Делается это для того, что в разведенном виде быстро разрушаются...