Память - один из строительных блоков мозга. Она помогает нам не натыкаться на одни и те же грабли и формирует основу нашей идентичности. Мы не видим и не ощущаем память, однако она, несомненно, существует. Но как воспоминания формируются в нашем мозге? Самый простой ответ заключается в том, что человеческий мозг изменяет себя с каждым новым воспоминанием. Это происходит благодаря работе синапсов - крошечных соединений между клетками мозга. Клетки мозга - нейроны - общаются друг с другом с помощью сложной электрохимической системы...

Человеку важны любые воспоминания, как хорошие, так и плохие. Последние являются хорошим опытом, который помогает нам обучаться и избегать неприятных ситуаций в будущем, или, как говорят в народе — “не наступать на одни и те же грабли”. Однако каждый наверняка знает, насколько неприятными бывают плохие воспоминания. Они гнетут, портят настроение и мешают жить. А если они особенно яркие и сильные, может развиться даже так называемый посттравматический синдром. Но к счастью, мозг отдает предпочтение...