Обед — важная часть сбалансированного и правильного питания. Как правило, второй или третий приём пищи в день (обычно после первого либо второго завтрака), наиболее полноценный и обильный. Так же, как правило, на обед подаётся горячая пища...

Работа в офисе сопряжена с множеством неудобств. Утренние поездки в час пик, восьмичасовой рабочий день с перерывом на обед, недостаток времени для личных дел, неправильная осанка… И теперь к этому добавился синдром офисных ягодиц. В интернете можно найти множество видео, которые наглядно демонстрируют, как сидячая работа влияет на тело, особенно на ягодицы. Помимо описаний изменений формы ягодиц, пользователи делятся различными решениями и методами борьбы с этой проблемой. Swjournal.ru детально...