98 тыс читали · 5 дней назад
Цикорий вместо кофе: что это такое, чем он полезен и кому не подойдет
У цикория странная репутация. Для одних это «напиток из детства», для других — вынужденная замена кофе, когда врач сказал: «Кофеин лучше сократить». Кто-то представляет себе невнятную коричневую жидкость из столовой, кто-то — модный напиток для тех, кто заботится о сне, кишечнике и нервной системе. Но самое интересное в цикории то, что его не стоит рассматривать как «кофе, только без кофеина». В этом сравнении он почти всегда проиграет. Он не даст той бодрости, которую дает эспрессо, не раскроется ягодной кислотностью, как хороший фильтр, и не заменит аромат свежемолотого зерна...
5 лет назад
Что такое обед и с чем его едят
Обед — важная часть сбалансированного и правильного питания. Как правило, второй или третий приём пищи в день (обычно после первого либо второго завтрака), наиболее полноценный и обильный. Так же, как правило, на обед подаётся горячая пища...