Когда речь заходит о ПП советской эпохи, многие сразу вспоминают ППШ-41. В период Великой Отечественной войны ППШ заслужил признание и стал символом Победы над фашизмом. Однако мало кто знает, что существовали и более совершенные модели. К 1942 году части РККА массово использовали ППШ образца 1941 года как основной пистолет-пулемет. С самого начала войны ППШ продемонстрировал высокую боевую результативность и простоту изготовления. Тем не менее, ППШ-41, при всех своих преимуществах, обладал определенными минусами...

Каждый год появляются новые "золотые правила" питания, а старые мифы упорно цепляются за жизнь. Пора разобраться, какие советы уже устарели, а какие принципы действительно помогают оставаться здоровым без фанатизма. Спойлер: половина того, во что вы верите — заблуждения. Давайте по пунктам! Правда: Частота приемов пищи не влияет на метаболизм. Главное — общий калораж и качество еды. Лайфхак: Хотите меньше думать о еде? Попробуйте интервальное голодание 16/8 (например, завтрак в 10:00, ужин до 18:00)...