Счастье — это состояние ума. Точнее, это состояние «благополучия и удовлетворенности». Однако определение счастья может быть сложным, и предположения о значении этого слова часто вызывают путаницу. Многие даже не догадываются, что счастью можно учиться и практиковать его намеренно. Некоторые, услышав слово «счастье», предполагают, что речь идет об эмоциях, таких как удовольствие или радость. Для них это то, что люди чувствуют здесь и сейчас. Именно поэтому некоторые говорят: «Не стремись к счастью, ищи радость...

Ну, пусть не счастливым, но точно - счастливее. Что уже не так плохо в условиях реальной жизни обыкновенного человека, каковыми мы с вами и являемся. Не стремление к идеалам заставляете нас страдать, а отождествление с идеалами. (Можно брать на цитаты, кому нужно - сам придумал, только что). Метод крайне прост. Но, как и любой метод, он предполагает тренировку, предполагает, что вы не ребенок, сбежавший из детсада в Америку с пятнадцатью копейками в кармане, полными штанами счастья и надеждой на увлекательное путешествие, а взрослый человек...