«Иногда, глядя на свои руки, мы невольно задаёмся вопросом: а всё ли в порядке с ногтями? Ведь они — не просто деталь внешности, а настоящий индикатор внутреннего состояния организма. Они могут раскрыть дефицит витаминов, проблемы с щитовидной железой, печенью, сердцем или даже хронический стресс. Эти сигналы игнорировать нельзя — они помогают сохранить не только эстетику, но и общее благополучие», — отметила эксперт. По словам дерматовенеролога, изменения, сопровождаемые болью, покраснением, трещинами...