Нутрифайбер и мы
1 подписчик
Как сохранять себя в безупречном состоянии в череду праздников – вопрос с двумя звездочками. Повсюду сервируют вкусные столы, чай с пирожными и конечно сложно отказать себе в удовольствии. Одним из решений может стать добавление в рацион клетчатки – растворимой и ферментируемой. Почему это поможет? - Волокна задерживают, притягивают воду в желудке, вызывая его растяжение, что способствует подавлению чувства голода, создает иллюзию насыщения. - Калорий в клетчатке фактически нет, она не усваивается, но организм тратит энергию на ее усвоение...
7 месяцев назад
Нутрифайбер и мы
1 подписчик
«Алиса, поставь Шопена» - эти слова позволяют близким понять, что пора остановиться и восстановиться. А что с кишечником? Его запросы услышать значительно сложнее. А знаете ли вы, что многие из нас могут находиться в зоне риска, поскольку частое применение антибиотиков в детстве повышает риск колоректального рака! Про результаты исследования 2023 года, изучавшего связь между антибиотикотерапией в раннем детском возрасте и риском развития раннего колоректального рака важно написать хотя бы потому, что не имея возможность вернуться в прошлое, есть шанс коррекции и комплексного влияния на свое будущее...
7 месяцев назад
ЭКОсистема Greenway
24 подписчика
Файберы – это текстильные изделия из ультратонкого рассеченного микроволокна. Их предназначение – очищать поверхность: впитывать, чистить, вытирать и скрабировать. Файберы - для чего нужны? За счет своих поразительных впитывающих и скрабирующих свойств, файберы превосходно очищают вытираемую ими поверхность. При этом НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПРИМЕНЯТЬ КАКОЕ-ЛИБО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО ИЛИ ПАВ. ДОСТАТОЧНО ТОЛЬКО ОДНОЙ ВОДЫ! Это – уникальное и самое важное свойство файберов. Особые свойства ткани из ультратонкого...
1 год назад
Для пациентов
173,6K подписчиков
Что не так с инулином

Кое-кто думает, что инулин — это какая-то химия в таблетках. Его действительно используют как пищевую добавку из-за сладкого вкуса. Если посмотрите на этикетки подсластителей, то там часто бывает инулин.

Но это не главное. Главное, что инулин действует в кишечнике как растворимая клетчатка и как пребиотик. То есть он увеличивает объем кишечного содержимого, адсорбирует на себе всякую гадость и кормит кишечных микробов.

Мы постоянно едим инулин с разными продуктами. Он спрятан в бананах, чесноке, луке. Без всяких таблеток можно легко наесть несколько граммов инулина в день. Жмите на вот эту синюю ссылку и почитайте про последствия употребления инулина.
2 года назад