Магазины здорового питания и аптеки сегодня ломятся от всевозможных баночек с надписью «для энергии», «для суставов», «для мозга». Люди тратят тысячи рублей в надежде получить быстрый эффект, но реальность часто оказывается иной. Многие добавки не имеют доказанной пользы или их эффективность преувеличена маркетингом. Давайте разберёмся, какие БАДы чаще всего оказываются пустой тратой денег. Что обещают: гладкая кожа без морщин, крепкие суставы, здоровые волосы и ногти. Что на деле: коллаген — это белок...

Много лет назад… - Люська! Зараза! Ходь сюды! – раздался со двора хриплый мужской голос. Девочка сглотнула. Она аккуратно повесила на ветку серп, которым убирала траву под яблонями, и покорно направилась к отцу. Начало здесь. Предыдущая глава 👇 Тот стоял с самокруткой в зубах, и, прищурившись, смотрел, как дочь идёт к нему. Та шла не медленно, но и не быстро. К отцу она никогда не спешила, хоть и понимала, что проигнорировать его «просьбу» нельзя. Хуже будет. Не успела Люся подойти, как тут же получила звонкую оплеуху...