3 недели назад
Нутрициология: Наука о питании и здоровье
Это направление медицины обширно и многообразно, объединяя в себе знания из биохимии, физиологии, медицины и даже психологии. Нутрициология помогает нам понять, как различные продукты питания влияют на наше самочувствие и общее состояние здоровья, ведь правильное питание — это основа качественной жизни. Рацион питания играет важнейшую роль в формировании здоровья человека. В зависимости от качества и состава пищи, можно достичь различных эффектов, таких как улучшение обмена веществ, укрепление иммунной системы и общее повышение жизненного тонуса...
1 неделю назад
Что такое нутрициология: наука о питании
Нутрициология – это наука, изучающая взаимосвязь между пищей и здоровьем человека. В современном мире, где количество информации о питании растёт в геометрической прогрессии, важно понимать научные основы этой дисциплины. Нутрициология базируется на фундаментальных науках, подкрепляется научными исследованиями. Исследования показывают, что сбалансированное питание снижает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет (WHO, 2022). Если состояние/заболевание требует...