«Мы то, что мы едим», — гласит известная поговорка, с которой невозможно не согласиться. Именно с пищей к нам поступают все основные материалы для клеточного строительства, биохимических процессов. Поэтому правильное питание всеми без исключения врачами считается основным методом профилактики тяжелых заболеваний. Отсюда появилась нутрициология — наука о выборе продуктов и влиянии нутриентов на наш организм. Что изучает нутрициология Предметом изучения нутрициологии являются различные компоненты пищи,...

Хотите узнать, что изучает нутрициология, потому что сейчас о ней говорят из каждого утюга? Не понимаете, чем она отличается от диетологии? В статье мы подробно расскажем, для чего нужна нутрициология и как она поможет вам. Вместе со специалистом по сбалансированному питанию и нутрицевтикам Светланой Савичевой мы объясним, что такое нутрициология простыми словами. Нутрициология: что это простыми словами? Нутрициология изучает, как еда влияет на организм человека и как составить максимально полезный рацион...

Нутрициология – это наука о питании и его влияния на здоровье человека. Специалист этой области помогает клиентам наладить питание, получать максимум пользы и минимум вреда от еды. Нутрициологию часто путают с диетологией. Действительно, у наук много общего – обе разбираются с питанием и его влиянием на здоровье. Но есть и отличия. В статье поговорим об особенностях нутрициологии. Мы предлагаем психологические курсы по повышению квалификаци. Вы можете обратиться к нам через форму отправки заявки на сайте https://psy-institut...

В этой статье я расскажу, как самостоятельно составить здоровый рацион и при чём тут нутрициология. Вы узнаете: Нутрициология — наука о пище и её влиянии на здоровье человека. Польза нутрициологии Для жизнедеятельности организму нужны химические вещества, которые содержатся в продуктах питания. Эти вещества называют нутриентами. Отсюда и название науки о пище: нутрициология. Нутриенты можно сравнить с кирпичиками, из которых строится наше тело. Если постоянно не поставлять нашему организму новые партии кирпичей, то он быстро выйдет из строя...