Сегодня на приеме или в интернете можно часто услышать два термина — нутрициолог и диетолог. Оба специалиста работают с питанием, оба помогают скорректировать рацион, но между ними есть важные различия. Кто из них может назначать лечение? К кому обращаться при хронических заболеваниях? А кто поможет просто наладить режим питания и разобраться в БАДах? Разбираемся, чем нутрициология отличается от диетологии — и почему это важно учитывать при выборе специалиста. Как врач-диетолог, я работаю строго...

Кто такой нутрициолог? Давайте начнем с того, что нутрициолог — это помогающий специалист. Его главная задача — помочь людям понять, как питание влияет на здоровье и общее самочувствие. Я, как нутрициолог, не ставлю целью просто научить вас, что есть или чего избегать. Моя задача — помочь вам сделать полезные привычки частью повседневной жизни, чтобы вы могли поддерживать тот фундамент, который мы заложили, даже после завершения нашей работы. Когда я создала этот канал, мне хотелось заменить понятие "ЗОЖ", которое часто ассоциируется с ограничениями, запретами и волевыми усилиями. Мне пришел в голову вариант ВОЖ — выгодный образ жизни...