Когда сбит режим питания, нет понимая, как, когда и что есть, постоянная усталость и неприятные ощущения без видимых на то причин, пора обращаться к нутрициологу. Кто он? Чем занимается? Рассмотрим в статье! Кто такой нутрициолог? Нутрициолог — специалист по питанию. Он занимается составлением здорового рациона человека с учётом его самочувствия. Это консультант, а не врач. Он не ставит диагнозы, не лечит клиентов. Это работа диетологов. Нутрициолог должен заниматься поиском проблем в рационе, которые приводят к ухудшению самочувствия...

В современном мире, переполненном противоречивыми данными о питании, появляются все новые эксперты, готовые привести нас к идеальному здоровью. Среди них особое место заняли нутрициологи. Их советы по правильному питанию, детоксам и БАДам можно встретить повсюду: в соцсетях, блогах и на обложках глянцевых журналов. Но кто эти люди на самом деле? Чем они отличаются от диетологов, и можно ли доверять их рекомендациям? Давайте разберемся в этом вопросе без гнева и пристрастия, отделив научный подход от модных веяний...

Кажется, сейчас всем знакомо это слово — "нутрициолог". Модное, современное, напоминает о здоровье, питании, заботе о себе. Но кто на самом деле такой - этот нутрициолог и стоит ли обращаться за помощью к этому специалисту? Может, это просто модная роль для человека, который продает добавки и дает очевидные советы по питанию? Давайте разберемся, что стоит за этим термином, в чем отличие нутрициолога от других специалистов и чем он может помочь именно вам. Нутрициолог — это специалист, который изучает...

Питание — это основа здоровья. Наш рацион влияет не только на вес, но и на иммунитет, настроение, уровень энергии и даже качество сна. Однако разобраться в калориях, витаминах, микроэлементах и пищевых привычках самостоятельно непросто. Здесь на помощь приходит нутрициолог. Нутрициолог — это специалист по питанию, который помогает подобрать сбалансированный рацион с учетом индивидуальных потребностей организма. — Если у вас проблемы с весом (лишний или недостаточный) — Если вы чувствуете постоянную...