Чтобы стать врачом, нужно потратить годы в университете, получить официальную квалификацию и огромный опыт практики. Что справедливо: медицина — сложная и очень ответственная сфера, которой должны заниматься дипломированные профессионалы. Однако в сфере здоровья есть специальности, для которых получать медицинское образование не обязательно. Их задача не лечить заболевания, а помогать людям укреплять физическое и ментальное здоровье, предотвращать болезни. Одна из таких профессий, которая приносит реальную, научно доказанную пользу, — нутрициолог...

Меня зовут Надя, я специалист по питанию и фитнес-тренер. Разрабатываю клиентам индивидуальные диеты, веду фотоконтроль завтраков, обедов и ужинов, а еще расписываю планы тренировок. Сейчас отвечаю на популярные вопросы: реально ли сбросить 20 килограмм за 5 месяцев без вреда здоровью, почему мои услуги так популярны. Приятного аппетита чтения😋 Сначала немного о личном. Как искала дело жизни Все началось в старших классах. В 15-16 лет я сильно поправилась и стала пристально изучать тему диет, фитнеса и сбалансированного питания...