Всем привет! Продолжаю усмирять жировые страсти. Тот, кто начал ограничивать углеводы и магазинные «вкусняшки», часто подсознательно ищет утешения в жирненьком. Сырок, творожок, маслице, сливочки... Яиц побольше. Налегаем! На днях пришел в комментарии вопрос: «А почему я не должна есть вволю 12 % творог, ведь он такой вкусный, натуральный?» Все дело в контексте, конечно же. 200 г такого продукта – и четверть абсолютного жирового максимума уже в вас. А сколько еще поступит в течение дня другой...

" НУТ" - что за фрукт? Увидела. Купила в Пятерочке. Увидела в пятерочке, заинтересовалась. Название вроде бы знакомое, но никак не могла вспомнить, где я это слово слышала. Купила, открыла, приготовила на скорую руку с овощами. Вкусно. По вкусу что то среднее между горохом и гречкой. Овощи - хорошее дополнение.У каждого овоща свой вкус и он хорошо дополняется по хорошему "безвкусным" гарниром из нута. Стоит добавить, что нута там не много, граммов 200-250. И это скорее пробная версия, нежели полноценный ужин иди обед для большой семьи...