" НУТ" - что за фрукт? Увидела. Купила в Пятерочке. Увидела в пятерочке, заинтересовалась. Название вроде бы знакомое, но никак не могла вспомнить, где я это слово слышала. Купила, открыла, приготовила на скорую руку с овощами. Вкусно. По вкусу что то среднее между горохом и гречкой. Овощи - хорошее дополнение.У каждого овоща свой вкус и он хорошо дополняется по хорошему "безвкусным" гарниром из нута. Стоит добавить, что нута там не много, граммов 200-250. И это скорее пробная версия, нежели полноценный ужин иди обед для большой семьи...

Нут (называемый фасолью гарбанзо, итальянским горохом или нутом) пользуется популярностью. Его частая еда в первую очередь связана с исключительной питательной ценностью. Нут - отличный источник белка и клетчатки, но не только. Как нут влияет на здоровье и как его приготовить? Ответы вы найдете ниже. Откуда берётся нут? Родиной нута является Ближний Восток, регион, где бобовые веками были обязательным компонентом рациона. Предполагается, что нут выращивается около 11 тысяч лет. Некоторые ученые утверждают,...