Что делать, чтобы забеременеть
355 смотрели · 2 года назад
Как защитить здоровье ног во время беременности?
Увеличение размера стопы, появление мозолей, деформации пальцев, плоскостопие и различные боли – с этими и многими другими проблемами сталкиваются многие женщины в период беременности. Давайте разберемся, почему возникают проблемы? Три причины появления боли в ногах при беременности Первая причины - увеличение массы тела. При резком наборе веса, что происходит за время беременности, нагрузка на ноги увеличивается, и это приводит к растягиванию связок стопы. За такой непродолжительный период они не могут быстро адаптироваться к изменениям, и нередко расплываются...
Как сберечь ноги во время беременности? 🤰🏼 Уважаемые девушки, кто находится в положении (а еще и восемь месяцев после) помните, что сейчас ваш организм ослаблен 🙏🏼 Старайтесь придерживаться простых правил, чтобы ваши ноги не разъехались и не начали болеть: ☑ Приобретите стельки, носите их для профилактики плоскостопия, даже, если у вас его нет. Под весом ребенка, стопы будут уплощаться, стельки помогут этого избежать 🔥 ☑ Носите правильную обувь, тогда у вас ногти не провалятся в «иксы», вы будете собранная и аккуратная. Помните эти два простых правила 🙏🏼 Записаться на консультацию и выбрать подходящее время можно по ссылке ➡ wa.me/...918