Здравствуйте, дорогие читатели! В сегодняшней статье мы обсудим нестрогую диету на воде. Вы узнаете, как скорректировать свой рацион без особых изменений и привести в идеальное состояние свой организм. И выясните, как правильно пить воду, чтобы похудеть. Польза воды для организма Друзья, кто из нас не знает, что человек на восемьдесят процентов состоит из воды?! Этому нас научили еще в начальных классах. Поэтому сложно усомниться в пользе вещества, которое в таком соотношении содержится в каждом человеке...

Ни один марафон не начинается без информации о пользе воды. Со всех сторон кричат: пей столько - то литров воды в день и похудеешь! Популярные блогеры начинают утро с видео в котором наливают в стакан воду с мёдом, лимоном, огурцом, имбирем (нужное подчеркнуть) и распивают на камеру в прямом эфире. Не удивительно, что в начале пути к заветному похудению задаёшься вопросами: Надо? Полезно? Сколько? Когда? А можно добавить мёд, лимон, огурец, имбирь и т.д. Какой температуры должна быть вода? Кто-то говорит пить горячую, кто-то теплую, кто-то холодную...