С точки зрения психофизиологии, стресс – это обыкновенное, обыденное состояние организма, рассказал психолог Крымской республиканской клинической психиатрической больницы № 1 им. Н.И. Балабана Юрий Ткаченко. «Канадский ученый Ганс Селье сказал, что без стресса организм мертв, то есть, стресс – это обыкновенное состояние организма», – отметил Юрий Ткаченко. Стресс бывает негативный и позитивный. Негативный стресс дестабилизирует человека, его душевное состояние, последствия – иногда люди не могут делать повседневные дела, выполнять свою работу...

В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...