Медицина продолжает развиваться, но в современном мире постоянные стрессы, спешка и высокий темп жизни представляют собой серьезные угрозы для нашего здоровья. Чтобы бороться с этими проблемами и следить за работой своего организма, становится всё более популярным занятием. Однако, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек не дадут должного эффекта, если в организме нехватка кислорода. Что же делать, и где можно найти свежий воздух, а главное – как правильно дышать им? Рассмотрим несколько важных аспектов: Свежий воздух улучшает пищеварение. Это незаменимый инструмент, если вы хотите привести свое тело в форму и сбросить лишний вес...

Этим вопросом интересуются многие пациенты, а особенно дети и их родители. Ведь, с одной стороны, польза свежего воздуха при любом заболевании неоспорима, и с его помощью активизируются естественные защитные силы организма. С другой стороны, при инфекционных заболеваниях врач, как правило, прописывает постельный режим, и надышавшись холодным влажным воздухом, можно легко усугубить свое состояние. Так гулять или не гулять❓ На этапе развития болезни прогулки нежелательны, в случае острой или хронической фазы — запрещены...