«Кто рано встаёт, тому Бог подаёт»- знакомая фраза? Правда, не все с ней согласны. Кто-то любит понежиться в объятиях подушки, а кто-то в семь утра бегает с улыбкой по улицам. Научиться вставать рано может каждый, тем более, что на это есть весомые причины. А какие именно причины, вы узнаете в сегодняшней статье. 1 причина. Пожалуй, самая простая причина встать пораньше - встретить новый день. Не нужно вставать в пять утра, встаньте элементарно в восемь часов утра. Откройте глаза и скажите про себя: « Здравствуй новый день!», при этом искреннее улыбнитесь...

Я хочу подарить себе больше времени. Нелегко приказать кому-либо, включая себя, ложиться спать рано, чтобы встать с утра пораньше. Особенно, когда вечером мы всё ещё бодры, взволнованы после рабочего дня или хотим посмотреть еще одну серию любимого сериала. Стать ранней пташкой таким образом не получится. Многие люди думают, что, проснувшись в 5 утра, у них чудесным образом появится больше времени. Это неправда. Только когда мы будем чувствовать себя действительно свежими и бодрыми, у нас будет больше времени для себя...