Бывает ли у вас такое: психолог или близкий человек спрашивает о ваших желаниях, а вы отвечаете: «Я не знаю». Но действительно ли это отсутствие информации? Или за этим «не знаю» скрываются страх неопределенности, перфекционизм и внутренний конфликт? Сегодня мы разберем, что на самом деле стоит за ответом "я не знаю". Потому что «я не знаю» — это почти никогда не про отсутствие ответа. Это про страх этот ответ озвучить. Даже самому себе. Давайте сразу разделим два принципиально разных сценария. Понимание этой развилки — уже половина решения...