4 недели назад
«Я ничего не хочу»: как найти смысл, когда кажется, что его нет
Бывает так: всё в порядке. Работа, здоровье, близкие живы, крыша над головой. А внутри — пустота. Не «плохо», не «грустно» — просто никак. Утром встаёшь — и не знаешь, зачем. Делаешь что-то по инерции, а вечером не можешь вспомнить, чем был наполнен день. И самое неприятное: чем больше уговариваешь себя «соберись», «займись чем-нибудь», «порадуйся тому, что имеешь» — тем хуже. Потому что где-то в глубине знаешь: это не то. Не тот масштаб. Не та жизнь. И от этого становится еще более тошно. Если это про вас — вы не одиноки...
3286 читали · 3 года назад
Ничего не хочу и что с этим делать, если хотеть нечего
Не знаю, чего хочу. Ничего не хочу. Как жить, когда ничего не хочу? В последние пару лет все чаще встречаются люди с таким состоянием. На сессии их тяжело вывести хоть на какую-то сфокусированную, пусть и временную, цель. Психика словно размазана, как манная каша с комочками, тонким слоем по тарелке. Нет яркости, остроты, контраста. Нет ядра и центра тяжести. Нет стремлений и понимания направления. Им в целом трудно выделить что-то, что могло бы их взволновать и заинтересовать. Текст и книги, которые они читают, не запоминаются...