-Ну что, понравилось? – спросил Паша Алину. - Нормально! – улыбнулась Алина, - во всяком случае, я теперь хоть буду знать, что я не одна такая, и что от меня будет польза! -И это правильное мышление! – засмеялся Паша. -Дай мне глянуть еще раз на фото, - попросила Алина, - у меня такое ощущение, что я его уже где-то видела! Паша вынул из кармана фото и подал Алине. -Слушай, я все хотел спросить, а как ты объясняла родителям, ну хотя бы девочек, что это именно они? – спросил Паша. -Так я ж рисую! –...

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда отказаться будто неудобно, неприлично и т.д. Не стану в этом посте разбирать, почему так получается, искать корни проблемы в детстве и прочее. Этим займемся как-нибудь в следующий раз. Сейчас я поделюсь некоторыми рекомендациями и готовыми упражнениями, которые позволят Вам самостоятельно потренироваться и, возможно, даже научиться говорить заветное Нет. Имейте ввиду, что даже если Вы найдете подходящие аргументы и сможете объяснить просящему свою позицию, это не гарантирует успеха...