Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Хотеть не вредно, не хотеть тоже.
Как мы человеки интересно устроены, вечно чего-то хотим, а куда деваться, не будешь хотеть, помрешь обязательно и бесповоротно. Ну ладно бы только поесть, попить и другое естественное, но так никак не желаем успокоиться на достигнутом и хотим ещё больше, нужного и ненужного. Особенно хочется денег. Для кого, как цель, для кого, как средство. Деваться-то некуда, вот придумало человечество такой эквивалент обмена на все хорошее и не очень, и приходится думать об их количестве, дабы вести нормальный образ жизни...
Система "Минус 60". Хочу похудеть до 56 кг. Хотеть не вредно, как говорится.
Сейчас редко стала писать сюда. Никак руки не доходят. Итак, стараюсь держать себя в руках по системе "Минус 60". Взвешиваюсь не каждый день. Вчера была 62,05 кг. Ну, что ж, за неделю не поправилась выше стартового веса и то хорошо. Последний три дня нарушала именно систему. Питалась дважды в день, хоть и не большим количеством не того, что можно, но все же. Плюс алкоголь. (нет, не три дня подряд). Общие принципы, без подробностей. "Минус 60": Должен быть завтрак, обед и ужин. Утром можно все, что угодно и даже тортик, но до 12 часов...