Доброго времени суток 🤝 Знакомо чувство, когда берешь телефон «на секундочку» проверить погоду, а опускаешь его через час с онемевшей рукой и смутным чувством вины? Ты листал ленту, смотрел сторис, читал комментарии к чужой ссоре... а жизнь в это время проходила мимо. Я был таким же. Моя статистика экранного времени вводила меня в депрессию. ⏰ А потом я объявил войну своему смартфону. Не на смерть, а на жизнь. Свою жизнь. Это не статья о том, как удалить все приложения и уйти в лес. Это реалистичный гайд, как вернуть себе контроль и найти баланс...

Я часто слышу фразу: "Что-то телефон стал тормозить, батарея садится быстрее, хотя покупал всего год назад…" И каждый раз первая мысль - это не всегда сам смартфон виноват. Очень часто проблема в том, что мы сами загружаем его лишними приложениями, которые работают в фоне, крутят рекламу и едят заряд. Я сам через это проходил: когда-то у меня на Android было под сотню приложений. Казалось, всё нужно. Но после чистки (и удаления действительно мусора) телефон ожил. Заряд стал держать дольше, лаги исчезли...