Реализм — это способность воспринимать действительность такой, какая она есть, без иллюзий и катастрофизации. В психологии он рассматривается как важный элемент эмоционального интеллекта и когнитивной гибкости: реалистично мыслящий человек опирается на факты, оценивает риски адекватно и строит реалистичные ожидания. Такой подход помогает избегать как неоправданного оптимизма, ведущего к разочарованиям, так и хронического пессимизма, парализующего действия. В чём суть реализма? Психологи различают несколько форм реализма...