10,6K прочтений · 3 года назад
Размышления о необходимости укреплять ударные поверхности и как правильно это делать, совмещая нэйгун и набивку
Хочешь жить - набивай кулаки. группировка "Ленинград" Кулак - бьет, ладонь - убивает. Поговорка Мира ушу Занимающиеся #ушу так или иначе в рамках занятий постепенно погружаются в культуру Мира Улинь, постепенно осваивая непривычные нам и специфичные для Поднебесной понятия. И это действительно порой очень важно. Например те же разделения методов наработки на внешние и внутренние, на Янские и Иньские. Постараемся разобрать такое разделение на очень простом примере - укрепление ударных поверхностей...