Всем привет! А мы работаем, дорогие друзья! И еще несколько комментариев от практиков — успехи вдохновляют и радуют! Когда питание становится системным, грамотно спланированным и удобным, вдруг выясняется, что худеть можно без вечного напряжения, голода и ощущения, что вся жизнь теперь крутится вокруг еды. Я вижу, у меня появился новый постоянный практик, за успехами которого можно с радостью и вдохновением следить. «У меня так на Метаболическом на 1300 ккал! Начинала с 67,2 кг. Утром встала на весы – 65,5...